في اليابان تسمى علبة الطعام بينتو، وهي صندوق خشبي أو بلاستيكي يحفظ الطعام ويستخدمه الناس عند خروجهم إلى العمل أو المدرسة أو النزهة، تحوي بينتو على ما يكفي من الطعام لإشباع صاحبها لكنها لا تزيد عن ذلك وفي اليابان يكون الطعام غالباً صحياً ومتكاملاً يحوي كل ما يحتاجه الجسم.
هناك أناس حول العالم يستخدمون بينتو كوسيلة لتنظيم الحمية فهم يأكلون فقط ما يمكن وضعه في العلبة الصغيرة، آخرون يأخذون هذه العلب معهم إلى العمل أو المدرسة لأنهم يستطيعون توفير طعام صحي لأنفسهم بدلاً من المتوفر في المطاعم والمقاهي، بينتو وسيلة مناسبة لتبسيط أشياء مختلفة، فمنها أن تقلل من كمية الطعام الذي تتناوله، تطبخ طعامك بنفسك وهذا يوفر المال ويوفر طعاماً صحياً أكثر، ثم إذا استخدمت العلبة كوسيلة وحيدة لتناول الطعام فلن تحتاج لشراء صحون وأواني مختلفة.